02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 29,19g | Prot: 46,53g | Karb: 127,48g.
Öğle Yemeği: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Говяжья Котлета на Пару, Лэнд Тыква Запечёная. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Aperatifler/Diğer: Апельсиновый Сок, Миндаль, Пекинская Капуста, Домашние Заготовки Зелёный Горошек, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
каринагерман Kilo Geçmişi
|