02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 15,49g | Prot: 68,77g | Karb: 69,74g.
Kahvaltı: Айдиго Пектин Яблочный, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриный Бульон, Морковь, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Перепелиное Мясо. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Мидии, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|