02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 33,52g | Prot: 40,01g | Karb: 104,19g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сухари, Колбаса Докторская, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Гауда, Мёд, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Сосиски, Спагетти. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Сухари, Кофе с Молоком, Клементины. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|