|
9/21 вчера побаловала себя шампанским🐶, но вела себя прилично, собственно говоря вот и награда😂🤣
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 54,83g | Karb: 83,37g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Pita's Овощной Крем-Суп. Akşam Yemeği: Мандарины, Творожная Запеканка с Манкой. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|