02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 57,22g | Prot: 50,00g | Karb: 151,41g.
Kahvaltı: Окей Слойка с Печенью и Картофелем, Цикорий с Молоком. Akşam Yemeği: Капуста, Сгущенка, Бонтэ Синнабон, Цикорий с Молоком, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Ярмарка Нут Вареный. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|