02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 9,85g | Karb: 16,73g.
Kahvaltı: Сельдерей, Вареное Яйцо, Вешанки жареные, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|