31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 68,79g | Prot: 41,81g | Karb: 3,50g.
Kahvaltı: Останкино Сардельки Докторские, Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо, Останкино Сардельки Докторские. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|