02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 42,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 90,22g | Prot: 56,05g | Karb: 2,86g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Шея, Яйцо. Akşam Yemeği: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Лента Свинина Шея. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|