02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 28,10g | Prot: 35,73g | Karb: 86,14g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Лента Кефир 1%. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Акконд Муссвиль, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bakery House Брауни, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|