02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 5,58g | Prot: 32,89g | Karb: 146,43g.
Kahvaltı: Dulano Deutsches Corned Beef, Graubrot, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Elstar, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|