02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 48,45g | Karb: 111,72g.
Kahvaltı: Westcliff Ceylon Indien, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Frischkäse, Gekochtes Ei, Avocado, Netto Sonnenblumenkernbrot. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Banane, Äpfel, Keto Brownie. Akşam Yemeği: Solevita Pink Smoothie, Milbona Reine Buttermilch. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|