lil'i Günlüğü, 06 Eyl 18

06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1073 kcal Yağ: 31,05g | Prot: 47,31g | Karb: 146,39g.   Öğle Yemeği: Thé Vert, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Findus Filet de Saumon Sauvage, Oignons. Akşam Yemeği: Carrefour Tomates Cerises Italie, Riz Basmati (Cuit), Pomme, Lentilles Cuites, Alvalle Gazpacho. Aperatifler/Diğer: Auchan Amandes Décortiquées. devamı için...
2483 kcal Egzersiz: Yüzme (Orta Hızda) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lil'i Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.