02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 13,16g | Prot: 31,53g | Karb: 178,69g.
Kahvaltı: Banane, Thé sans Sucre, Cora Confiture , Pelletier Pain Grillé . Öğle Yemeği: Pomme, Tomates Cerises, Pâturages Emmental Rapé, Panzani Coquillettes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|