02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 35,91g | Prot: 72,87g | Karb: 100,70g.
Kahvaltı: Ovo, Manteiga (com Sal), Adria Biscoito Cream Cracker, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|