02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2707 kcal
|
Yağ: 95,80g | Prot: 71,82g | Karb: 388,80g.
Kahvaltı: ООО Сладкая Жизнь Мармелад на Фруктозе «Дольки Лимона», Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Fish House Сёмга Слабосолёная. Öğle Yemeği: Chikalab Chikabar Tiramisu, Fish House Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Akşam Yemeği: Rocky Mountain Маршмеллоу, Магнит Хурма, Pringles Чипсы со Вкусом Курицы с Индийскими Специями . Aperatifler/Diğer: Лента Безе, Апельсин, Guandy Маршмеллоу Мини. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rudnevachristina Kilo Geçmişi
|