02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 56,33g | Prot: 116,80g | Karb: 102,09g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Normula Молоко Гречневое. Öğle Yemeği: Волков Суп Пюре из Тыквы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Le Superbe Сыр Грюер , Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|