02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 6,33g | Prot: 35,44g | Karb: 174,74g.
Kahvaltı: Take Away Smoothie. Öğle Yemeği: Take Away Smoothie . Akşam Yemeği: Olymp Whey Protein Complex, Hühnerbrühe. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
willivanilli91 Kilo Geçmişi
|