02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 46,79g | Prot: 131,58g | Karb: 240,81g.
Kahvaltı: Яблоко, Куриное Филе Вареное, Картофельный Суп, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Вареное Яйцо, Картофельный Суп, Сахар, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Булгур, Томатная Паста, Куриное Филе, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|