28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 37,92g | Prot: 56,09g | Karb: 175,66g.
Öğle Yemeği: Zitronensaft, Globus Beeren-Mix TK, Bolognese, REWE Tagliatelle. Akşam Yemeği: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Ja! Pizza Salami. Aperatifler/Diğer: DM Bio Agavendicksaft, Globus Beeren-Mix TK. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|