02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 102,25g | Prot: 102,79g | Karb: 104,85g.
Kahvaltı: Мандарины, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Масле. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Валдайский Погребок Салат Новгородский. Akşam Yemeği: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Греческий Салат, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|