02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 12,75g | Prot: 19,29g | Karb: 89,04g.
Kahvaltı: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. Öğle Yemeği: Espinafre, Gengibre, Suco de Couve com Limão, Dafruta Suco de Maracujá, Abobrinha, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Tapioca de Queijo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maria zampiere Kilo Geçmişi
|