02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 73,65g | Prot: 31,79g | Karb: 43,51g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Минская Марка Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Минская Марка Сметана 20%, Евроопт Голубцы из Свинины . Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Сырники с Рисовой Мукой, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|