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Hello, un petit poste pour me présenter. Je m'appelle Noémie, j'ai 20 ans. Jusqu'à il y'a 1 an en arrière je pesais 109 kilos pour mes 1m60. J'ai réussi à perdre du poid ! Aujourd'hui je pèse 95 kilos et je stagne depuis des mois. Alors j'espère que cette application et votre soutiens m'aideront dans mon combat !
Force à vous et n'oubliez pas que les calories ne font pas tout, vous n'êtes pas un chiffre❤️
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95 kg
Bugüne kadar kayıp: 34 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1989 kcal
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Yağ: 69,14g | Prot: 84,81g | Karb: 251,75g.
Kahvaltı: Café, Evian Eau Minérale Naturelle, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Café, P'tit Déli Tuiles Amandes, Pain Blanc, Carottes, Rôti de Veau, Carrefour Petits Pois Carottes. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Salade Verte, Quiche Poireaux. Aperatifler/Diğer: Tisane, Pain Blanc, Monoprix Coleslaw , Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Materne Pom'potes Pomme Banane Fraise sans Sucres Ajoutés. devamı için...
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Haftada 238 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Moi je commence à peine mon parcours.. j'ai 24 ans, nous sommes jeunes toutes les deux, c'est une chance, il paraît que notre corps réagi mieux a notre âge ..
Force à toi, on est fortes, on arrivera à atteindre nos objectifs, quels qu'ils soient ! 💪
02 Şub 21 üye tarafından: Ae1205
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Bonjour,
Bienvenue à toi 🙂
Je suis nouvelle ici comme toi, comment faite vous pour poster un statue ?
02 Şub 21 üye tarafından: cleeam
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Bienvenue et bon courage 😊🌸 Et oui tu as tout a fait raison les calories ce n'est qu'un chiffre, y a tellement de choses à regarder aussi 😉
02 Şub 21 üye tarafından: Pamplerose
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02 Şub 21 üye tarafından: coco378
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Bienvenue à toi et bon courage
02 Şub 21 üye tarafından: Alranda
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bienvenue Noémie moi aussi il n'y a pas longtemps que je suis ici j attaque ma 4ème semaine . ici tu te sens soutenue sa fait du bien
02 Şub 21 üye tarafından: campingcar38
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bienvenue à toi Noémie 😁
plein de bienveillance et de soutien de ce groupe qui s aggrandit de jour en jour 😀
02 Şub 21 üye tarafından: defi a relever
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Bienvenue !! Je te rejoins les calories ce n'est pas tout!!
Pense plutôt à un rééquilibrage alimentaire plutôt qu'à un régime sinon tu vas être frustrée 😉
02 Şub 21 üye tarafından: roznadia
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bienvenue moi je viens juste de commencer également c'est ma deuxième semaine. Mon objectif est simple descendre en dessous des 100 kilos. Il va falloir un petit moment je pense :-)
02 Şub 21 üye tarafından: 2figures
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