02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 70,94g | Prot: 66,16g | Karb: 149,90g.
Kahvaltı: Селянське Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Lorado Оливки с Лососем, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Сыр Российский, Укрпромпостач Сардельки Домашние, Куриный Соус (Консервированный). Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Цельной Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Вацак Торт Вишенка , Мандарины, Премия Арахисовая Паста, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, АТБ Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lera333valeria Kilo Geçmişi
|