30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 65,56g | Prot: 72,03g | Karb: 42,22g.
Kahvaltı: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Mozzarella de Búfala. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Molho Agridoce, Rosbife, Alface. Akşam Yemeği: Heinz Molho Barbecue Regular, Molho Vinagrete, Sadia Salsicha, Konjac Massa MF Cabelo de Anjo. Aperatifler/Diğer: Delícias do Jacu-Açu Biscoito Low Carb Amendoim, Cocodensado Mousse de Maracujá. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|