03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 50,46g | Prot: 43,52g | Karb: 157,33g.
Kahvaltı: 카누 디카페인 미니, 찹쌀떡, 파운드 케이크, 맥도날드 (McDonald's) 애플파이. Öğle Yemeği: 배추김치, 삶은 계란. Akşam Yemeği: 배추김치, 잡채. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|