01 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 9,64g | Prot: 20,58g | Karb: 65,33g.
Kahvaltı: Goji Bessen, AH Pitloze Witte Druiven, AH Bloemenhoning, Augurken, Milner Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood, Euro Shopper Magere Yoghurt, AH Magere Drinkyoghurt met Frambozensap. Öğle Yemeği: AH Witte Puntjes, AH Puur & Eerlijk Achterham, Becel Boter. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|