03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2405 kcal
|
Yağ: 93,43g | Prot: 127,25g | Karb: 247,67g.
Kahvaltı: Просто Курага , BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Natura Сыр Тильзитер, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Апельсин, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Akşam Yemeği: Snickers Сникерс. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|