03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 78,74g | Prot: 47,97g | Karb: 116,42g.
Kahvaltı: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Landers Сыр Легкий 30%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Сельдь под Шубой. Aperatifler/Diğer: Глобус Винегрет Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|