03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 18,74g | Prot: 88,65g | Karb: 105,59g.
Kahvaltı: Citrus Drink with Vitamin C Added. Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg , Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Akşam Yemeği: Nugteta Tahu Bakso, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Garlic Bread, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Good Day Kopi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|