03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 28,15g | Prot: 49,36g | Karb: 43,07g.
Kahvaltı: Пирожное Корзиночка, Капучино, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Котлета из Судака, Окей Говядина Духовая, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|