03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 129,03g | Prot: 108,96g | Karb: 151,57g.
Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Тыква, Молоко, Хлеб, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Гречневый Суп, Капуста Белокочанная, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|