03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 32,38g | Karb: 102,96g.
Kahvaltı: Brioche, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Café Soluble. Öğle Yemeği: Giovanni Rana Spirali aux Champignons. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|