03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 39,64g | Karb: 168,19g.
Kahvaltı: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Cola (mit Koffein), Globus Fleischwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|