03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 22,23g | Prot: 19,32g | Karb: 71,92g.
Kahvaltı: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Перекресток Креветки Отварные, не Молоко Овсяное Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|