sunnykate Günlüğü, 30 Eki 13

30 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,8 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1984 kcal Yağ: 72,88g | Prot: 54,54g | Karb: 171,29g.   Kahvaltı: Sour Cream Dip, Keebler Club Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can), oat bran muffin cooking light. Öğle Yemeği: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, roasted chicken wild rice soup, bev's crumble cake, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Fried Battered Catfish, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1405 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.