|
приболела
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 76,20g | Prot: 98,16g | Karb: 81,14g.
Kahvaltı: Магнит Слива, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Льняное Масло , Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Маффины, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Вологодское Льняное Масло , Снежана Заливное из Языка Свиного, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|