03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 30,81g | Prot: 50,16g | Karb: 212,78g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое, Haribo Maoam, Шампиньоны, Gustafsen Форель Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|