03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 27,31g | Prot: 34,12g | Karb: 104,73g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Покровская Паста Творожная. Öğle Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 20%, Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Pasteroni Макароны. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|