03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 36,91g | Prot: 38,89g | Karb: 109,69g.
Kahvaltı: Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|