|
immerhin🙄
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 47,68g | Karb: 123,41g.
Kahvaltı: Käsekuchen ohne Boden. Öğle Yemeği: Sonnenblumenbrot, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Schafskäse. Akşam Yemeği: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|