03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 22,54g | Prot: 75,50g | Karb: 148,14g.
Kahvaltı: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Banane, Poires. Öğle Yemeği: Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes. Akşam Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Sauce Pesto, Filet de Poulet, Amora Cornichons Croq'doux, Biscotte, Carrefour Gnocchi. Aperatifler/Diğer: Nesquik Chocolat Chaud. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|