|
113.5
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 38,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 13,92g | Prot: 20,10g | Karb: 155,01g.
Kahvaltı: Apple. Öğle Yemeği: ბარდის სუპი. Akşam Yemeği: Tomatoes, Cucumber. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|