03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 21,67g | Prot: 46,44g | Karb: 90,19g.
Kahvaltı: Сырники с Кукурузной Мукой. Öğle Yemeği: Инжир. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Чечевицей, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nara.mkrtchyan02 Kilo Geçmişi
|