03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 124,97g | Karb: 86,75g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару), Магнолия Салат Глория. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mari.statina.94 Kilo Geçmişi
|