03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 56,47g | Prot: 47,87g | Karb: 18,25g.
Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Курица Вареная, Махеевъ Майонез Провансаль, Язык Говяжий, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|