16 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 26,76g | Karb: 115,63g.
Kahvaltı: Cinnamon, Great Value Sugar, Promise, Whole Grain White, Large Egg. Öğle Yemeği: Oscar Meyer Salami, Lay's Sour Cream Onion, Chopped Walnuts, Blackberry. Aperatifler/Diğer: Apple Jacks, Pistachios, Melty Mints, Dove Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|