03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 58,47g | Prot: 157,37g | Karb: 111,94g.
Kahvaltı: Água, Abacate, Walmart Queijo Mussarela, Whey Protein, Tapioca, Banana Prata. Öğle Yemeği: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. Akşam Yemeği: Peito de Frango, Ovo. Aperatifler/Diğer: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, Café com Leite e Açúcar, Eskimó Picolé de Uva , &Joy Mix Cranberry + Amendoim + Castanha de Caju. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliadiniz Kilo Geçmişi
|