03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 58,26g | Prot: 66,33g | Karb: 100,54g.
Öğle Yemeği: Ovo Mal Cozido, Vagem Cozida, Carne de Porco, Macarrão. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Maionese, Visconti Pão de Forma Integral. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Paloma.Rocha Kilo Geçmişi
|