|
Foco no objetivo.🏃🏻♀️
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 89,72g | Prot: 64,24g | Karb: 68,29g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar , Mamão, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Cenouras, Chuchu Cozido, Alcatra, Morangos, Ovo Mexido, Abacate. Aperatifler/Diğer: Coco Seco, Bela Ischia Suco de Acerola . devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|